Uppehåll
2009-01-23 - 15:06:03
Min kamp startar igen Onsdag den 28/1 !!!
Dagen
2009-01-20 - 18:39:13
Denna dag har vart bra lite långsam bara men det har vart en bra dag ändå. Har ätit min sallas nu och gott var det massa grönsaker och räkor och ägg sen en mängd vatten så nu kan jag vara nöjd.. Har även kört styrka så bättre kan dagen inte vara. Annars i kväll blir det bara lugn nu ska hoppa in i en dusch nu och så sen bara njuta av denna kväll med. Har inte kollat nåt midjemått än tar det till helgen som jag sagt jag få hålla mig helt enkelt.
1 vecka
2009-01-20 - 11:45:04
Nu idag har jag hållt på i 1 vecka med flytande och det har funkat kanon jag har sett skillnad i midjan må ni tro så jag tänkte nog mäta den och se om jag har tappat nå mer, kan inte hållå mig. Idag ska jag styrketräna och så ska bli skönt. TIll middag blir det sallad i dag och vatten gott va :) Men först ska jag träna som sagt och så. Känner mig nöjd med det jag har gjort under denna vecka faktiskt. Jag äter ju Soppor, Shakar, vatten, Frukt, och grönsaker det är det typ jag ätet nu men inte varje dag det blir sallad men 1frukt om dagen blir det oftast i alla fall. Få se hur länge jag kör på med detta. Men skriver mer senare..
Dagen
2009-01-19 - 17:36:08
Nu har jag kommit hem efterha tagit mina prover och efter min promenad med så nu känns det bra. Har druckit en massa vatten så jag har sprungit på toa stup i kvarten mitt nya hem tror jag haha.. Ska snart ta en soppa tänkte och dricka ännu mer vatten.. Nu har jag slutat med Allevo och nu börjar med Herbalife tror jag det heter det är också en Pulver men det är bara shake pulver med chokladsmak. Så jag får ta soppa om jag vill ha men då blir det allevos soppa annars bara så blir det shake och vatten.. Ska träna styrka nu i kväll tänkte jag blir mest mage bara.. Men hörs senare i kväll :)
Min Flaska som jag fyller på vatten med styp i kvarten och mitt Pulver
6 dagen
2009-01-19 - 12:00:39
I morgon har jag hållt på med mina soppor i 1 vecka gud vad tiden går fort verkligen, och det har gått hur bra som heslt men jag dricker lite hur som helst men dom kommer i alla fall. Har inte druckit någon morgon shake för jag ska vara fastande (för jag ska ner och ta prover) så det blir en shake och en sallad när jag kommer hem då i stälet men har druckit lite vatten i alla falla.. Har gått promenad med idag på morgonen med dom lilla krafterna jag hade på sån här tom mage men det gick bra det med. Är så sugen och kolla om det har hänt nåt med på Midje fronten får se om jag kikar i slutet av denna vecka :) Hoppas ni har en bra Måndag. Nu ska jag plocka lite här hemma och sen ner till Hälsocentralen och ta proverna och sen hem igen. Skriver mer sen.
Inte på Toppen
2009-01-18 - 19:50:11
Som många märker så äter inte jag många soppor om dagen alls. jag äter 1 shake och 1 soppa sen blir det bara en massa vatten och nån frukt. Min matlust är inte alls bra fast jag inte äter mat utan dricker allt istället men det går inte och tvinga sig för mig. Jag har inte sug efter så mkt eftersom jag inte är på topp helt eller så då skiter jag i och äta/dricka utan sitter i stället med min vattenflaka och dricker vatten. Ja jag vet det är FEL men jag kan inte tvinga mig det går inte jag gör så gott jag kan kära vänner.
Min matväg och träning idag
2009-01-18 - 17:31:32
Frukost: Vatten och shake
Lunch: Vatten
Middag: 1 soppa och vatten
Kvällsmål: Frukt ooch vatten
Träning:
Promenad
Dag 5
2009-01-18 - 09:50:00
Var det inne på min 5 dag idag med soppor och shaker känner mig stolt att jag har klarat det så bra trodde jag inte. Ja idag ska jag och tobbe ta en promenad sen blire det lite styrka med på det. Ska handla hem lite frukt och gränsaker och så idag ska nu börja äta en annan diet nu till veckan som jag ska börja handla hem till, Men tror nog att jag kommer köra flytande i alla fall 1 vecka till och sedan byta. I natt har jag inte sovit nå bra alls vet inte vad det har vart för fel men det har bara inte gått har haft så ont i magen och mått så illa med trodde det var magsjuka på gång nästan men det slapp jag som tur var. Ska nu gå och dricka min morgon shake och göra mig klar sedan för promenad och handling.. Men hörs senare !!
Slutet av denna dag.
2009-01-17 - 22:09:51
Snart denna lördag gått med och den har vart seg tycker jag inte vart nån rolig lördag har suttit med mitt jävla vatten och deppat men men det får går. Har haft så himlans ont i magen idag så jag har knappt kunnat gått vette fan vad det var, så jag var tvungen och ta en korv för att lugna magen och nu är den lite bättre vet att jag inte ska äta dumma emma men var tvungen hade så ont så .. Men nu är det bättre så nu kan jag vara glad igen.. Ska träna bort den där korven jag i morgon så det är ingen fara haha.. Känner mig så nöjd med mina cm som har försvunnit hoppas det går fort nu .. Ja det var vell dagen det, ska sätta mig med mitt vatten igen nu haha kissar ju ständigt..
Min matväg och Träning idag
2009-01-17 - 22:05:10
Frukost: 1 shake och vatten
Lunch: Inget bara vatten
Middag: Soppa och vatten
Kvällsfika: Frukt och 1 korv
Träning:
50 sitt upps
10 armhävningar
Lite arobics till ett klipp
Glad
2009-01-17 - 15:58:51
Jag kunna inte hålla mig jag tvungen och mäta midjan i alla fall och jag har tappat 2 cm runt midjan på 4 dagar jag är glad :=) Inte så mkt men för mig så är det mkt :D Ååå nu ska jag fortsätta i detta så kommer detrasa ännu mera .. Tog bara midjan för er som undra resten blir inte först nästa söndag :)
Ännu en dag.
2009-01-17 - 12:54:48
Ja då var det Lördag nu och jag har hållt på med mina shaker och soppor i hela 4 dagar och det går jävligt bra lär jag säga, mitt hunger sug börja försvinna nu och jag är inte sugen på sötsaker heller så det känns underbart .. Börja känna mig lite piggare mer inte lika trött heller som man är i början så det känns bra. Tog min shake vid 11 ungefär och en massa vatten ska skala en morot nu och ta lite mer vatten. Ska träna Arobic idag har ett klipp jag hitta på nätet jag ska köra efter så det ska bli kul, blir även lite stryka med och så. Ja det var vell min dag än så länge men skriver mer sen..
Min Matväg och Träning idag
2009-01-16 - 18:19:06
Frukost: 1 shake och vatten
Lunch: 1 morot och vatten
Middag: Sallad med vatten
Kvällsfika: Blir en frukt och morot sen en massa vatten på det
Träning:
40 sitt upps
Kort promenad
(Om inte mina nya inlägg syns eller era kommentarer tryck då på f5 så kommer det fram )
Nöjd med dagen
2009-01-16 - 18:07:09
Nu har jag ätit min sallad och gott var det , tobbe åt sin pizza han men det gjorde inte mig nånting alls. Idag vart det träning inne var inte utevar så kallt så idag var fan 15 minus så det vart det inne träning gick lika bra det med, sen så skulle vi hämta salladen på pizzerian men när vi ska betala så hade tobbe sitt kort hemma så jag fick springa hem och hämta det så då vart det promenad ändå och det är en bit med så glad vart jag så nu kan jag vara ännu gladare och stolt över denna dag :) Så nu ska jag njuta av denna kväll med en morot och en frukt och mitt vatten härligt va :=)
Bilder och Skrivning
2009-01-16 - 14:09:14
Nu har jag donat här hemma och duschat och så. Så nu känns det bra vart lite träning med så nu kan jag vara nöjd. Blir även en massa spring i trappor och mellan tvättstugan så det ingen ro eller villa här heller :) Ska skala en morot nu och dricka en massa vatten innan tvättningen börjar. Sedan ska jag äta sallad till middag och tobbe ska äta en pizza han men det gör inte mig nånting det heller ska bli gott med en sallad med..
Nu ska jag lägga upp bilder nu hur jag ser ut nu och vad jag ska jobba med , och jag vet att jag kommer klara det och att jag kämpar för att nå dit. Så HEJA EMMA! Bilderna är inte vackra det vet jag det är det jag jobbar för !!
