emmaasviktresa -

Dagen.

Tog min shake i mors och min promenad skönt var det , hade en kompis med alltid kul med lite sällskap kommer bli en del promenader nu när dom flyttar hit för då kommer vi bo granne med och dom har hund så så kan jag bara ta med Wilma och ut och gå om inte hon vill följa med nån dag vilket är kanon för då har jag sällskap så det kan inte bli bättre. Kommer ta mest promenader nu i början sen får jag se om jag ska börja på gym eller inte men nu så går det så bra med annan tränning så får se helt enkelt.. I kväll skajag äta ägg och räkor och en frukt det blir min middag idag kanske tar en allevo soppa med får se.. Köpte även batterier och måttband idag så ska mäta, och väga idag med och så haha vilket man inte vill göra med måste.. Sen tar jag bilder under helgen. Sen så ska jag se om jag kan fixa det här med att lämna kommentarer för just nu går det inte men ska se om jag kan trixa lite med det annars så får jag fixa en ny blogg bara och så inte hela världen men kommer med mer info om det senare. Hörs igen sen!

2009-01-14 @ 15:00:27 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: test

test

2009-01-14 @ 15:42:25
URL: http://httptest

Postat av: Linda-Pauline

Testar

2009-01-14 @ 15:45:50
URL: http://lindapauline1.blogg.se/

Postat av: jag

Testar

2009-01-14 @ 15:57:30

Postat av: Thessan

Du är så duktig gumman :D

2009-01-14 @ 15:57:49
URL: http://agrentherese.blogg.se/

Postat av: catta

bra tjerjjen. glöm ej proteinerna nu när du rör dig ,jätte viktigt .sedan om du ej driker kaffe. så ta en koffein tabl ,de första du gör innan du går ut på prommis på morgonen sedan går du o sen när du e klar går du hem o äter en ordentlig frulle . då går du ner .. kan ja lova

2009-01-14 @ 18:03:52
URL: http://www.pluttsan.bloggagratis.se

Postat av: jag svarar

Okej, jag dricker inte kaffe alls.. vart köper jag såna då? Ska börja med ditt program på tisdag och köra med det ändå fram till målet. Och så skka jag gå och gå så jag lyckas.. Tack Vännen!

2009-01-14 @ 18:10:49

Postat av: Emma Viklund

Ser fram emot att följa bloggen, verkligen :) Jag har ju själv kämpat med vikten som sagt, och har man rätt motivation och kämpar så är allting möjligt :) så ska bli kul att se hur du "rasar" i vikt och så :) Hoppas dock inte att det går alldeles för fort, då man lätt kan gå upp allt igen då.

Kom ihåg som sagt att äta proteiner... Viktigt då du rör på dig, så du kan bygga muskler med mer.. och inte bra om du känner dig svimfärdig under en promenix elr träning...

2009-01-15 @ 11:08:59
URL: http://ev-itsmylife.blogspot.com

Postat av: jag svarar

Tack Gumman du ger mig verkligen den styrka jag behöver.. Jag har gett mig fan på detta och då går det, sen får det ta dit som du säger.. Men det ska bli så kul och se skillnad! Kram

2009-01-15 @ 12:24:07

Trackback