Uppehåll
Dagen
1 vecka
Dagen
Min Flaska som jag fyller på vatten med styp i kvarten och mitt Pulver


6 dagen
I morgon har jag hållt på med mina soppor i 1 vecka gud vad tiden går fort verkligen, och det har gått hur bra som heslt men jag dricker lite hur som helst men dom kommer i alla fall. Har inte druckit någon morgon shake för jag ska vara fastande (för jag ska ner och ta prover) så det blir en shake och en sallad när jag kommer hem då i stälet men har druckit lite vatten i alla falla.. Har gått promenad med idag på morgonen med dom lilla krafterna jag hade på sån här tom mage men det gick bra det med. Är så sugen och kolla om det har hänt nåt med på Midje fronten får se om jag kikar i slutet av denna vecka :) Hoppas ni har en bra Måndag. Nu ska jag plocka lite här hemma och sen ner till Hälsocentralen och ta proverna och sen hem igen. Skriver mer sen.
Inte på Toppen
Min matväg och träning idag
Frukost: Vatten och shake
Lunch: Vatten
Middag: 1 soppa och vatten
Kvällsmål: Frukt ooch vatten
Träning:
Promenad
Dag 5
Slutet av denna dag.
Min matväg och Träning idag
Frukost: 1 shake och vatten
Lunch: Inget bara vatten
Middag: Soppa och vatten
Kvällsfika: Frukt och 1 korv
Träning:
50 sitt upps
10 armhävningar
Lite arobics till ett klipp
Glad
Jag kunna inte hålla mig jag tvungen och mäta midjan i alla fall och jag har tappat 2 cm runt midjan på 4 dagar jag är glad :=) Inte så mkt men för mig så är det mkt :D Ååå nu ska jag fortsätta i detta så kommer detrasa ännu mera .. Tog bara midjan för er som undra resten blir inte först nästa söndag :)
Ännu en dag.
Min Matväg och Träning idag
Lunch: 1 morot och vatten
Middag: Sallad med vatten
Kvällsfika: Blir en frukt och morot sen en massa vatten på det
Träning:
40 sitt upps
Kort promenad
(Om inte mina nya inlägg syns eller era kommentarer tryck då på f5 så kommer det fram )
Nöjd med dagen
Nu har jag ätit min sallad och gott var det , tobbe åt sin pizza han men det gjorde inte mig nånting alls. Idag vart det träning inne var inte utevar så kallt så idag var fan 15 minus så det vart det inne träning gick lika bra det med, sen så skulle vi hämta salladen på pizzerian men när vi ska betala så hade tobbe sitt kort hemma så jag fick springa hem och hämta det så då vart det promenad ändå och det är en bit med så glad vart jag så nu kan jag vara ännu gladare och stolt över denna dag :) Så nu ska jag njuta av denna kväll med en morot och en frukt och mitt vatten härligt va :=)
Bilder och Skrivning
Nu ska jag lägga upp bilder nu hur jag ser ut nu och vad jag ska jobba med , och jag vet att jag kommer klara det och att jag kämpar för att nå dit. Så HEJA EMMA! Bilderna är inte vackra det vet jag det är det jag jobbar för !!



Ny dag
Hej på er!!
Var det Fredag dag skönt lite mys helg nu alltid härligt. Idag är det svinkallt ute och jag bestämde att jag idag ska strunta i min promenad och träna lite här inne i stället ska göra sitt upps och armhävningar och så sen ska jag tvätta och städa så kommer inte ligga på latsidan ändå kommer att dona och springa i trappor med tvätt så jag känner mig duktig ändå måste ta hand om hemmet med lite med :) Så så får min dag se ut.. Har nyss druckit min Shake och hinkat i mig en massa vatten så nu känner jag mig nöjd för stunden. Ska lädda upp bilder på mig nu hur jag ser ut och så ni vet lite mer vad jag jobbar med och varför jag lider och hatar mig själv.. Ska även göramig lite fin till kvällen tänkte så man kan få känna sig lite fin i alla fall..
Sen lär jag påpeka lite att detta är min blogg och jag har skapat denna för att jag vill visa att jag kan jag med vare sig jag är stor eller liten så kan jag nå mitt mål och jag har mina mål jag vill ha och dom kämpar jag förr och sen om ni tycker dom är dåliga, konstiga, fel ja det skippar jag i för så länge jag hatar mig själv då struntar jag idet utan jag vet hur jag vill se ut så låt då mig få bestämma och jobba för dom målen. Jag vill en dag kunna ÄLSKA mig själv och dit kommer jag en dag så snälla låt mig få BESTÄMMA. Men kul att ni kommenterar och kommer med tips självklart forsätt med det.. men när någon säger hur mina mål eller hur jag vill se ut då blir jag ledsen och arg.
Nu ska jag dona här hemma men skriver mer sen !!
God Natt
Min Väg
Så här har jag börjat resan mot mitt mål !!
Börja med Allevo den 13/1 - 09 Och ska hålla på med det ett tag nu. Sen så ska jag gå över till en annan diet som jag ska lägga upp här med denna har jag fått av en kompis som kan mkt om träning och kost.
Och under tiden kommer jag träna och kämpa mot mitt mål !!
Kommer lägga upp mina förändringar på vikt, mått och så på bloggen 1 dag i veckan och det kommer vara söndagar det.
Min drömvikt är 60 kg , men jag tar ett steg i taget. Sen mitt midje mått är alla fall att komma till 70 först sen får det gärna bli mindre med men lika där med tar ett steg i taget.
Då vet ni lite mera!
Mina Mått Tagna den 14/1 - 09 (Startmåttern)
Midja: 112 cm
Lår:68 cm
Armarna:49 cm
Ska ta bröst och rumpa med i morgon så kommer med det då..
Som ni ser har jag en del och jobba med.. Fan den som ger sig!
Min matväg idag och träning
Frukost: 1 shake och vatten
Lunch: 1 morot och vatten
Middag: Soppa och vatten
Källsfika: 2 frukter och en massa vatten
Träning:
Lång Promenad
40 sitt upps